ZAČETNIŠKI TEČAJ

 

Zakaj izbrati Traditional Karate Institute?

 

Tradicionalni karate Fudokan – vescina,  več kot šport, način življenja

 

Traditional Karate Institute že več kot 20 let uspešno deluje na področju poučevanja tradicionalnega karateja Fudokan. Naše poslanstvo ni zgolj poučevanje borilne veščine, temveč celostni razvoj posameznika – telesno, duševno in vrednostno.

Treninge vodijo mednarodno priznani inštruktorji z dolgoletnimi pedagoškimi in tekmovalnimi izkušnjami, ki svoje znanje nenehno nadgrajujejo na mednarodnih seminarjih, strokovnih usposabljanjih in raziskovalnih projektih.

 

I-Value Program – vzgoja skozi vrednote

V ospredju našega dela je I-Value Program, ki temelji na razvoju življenjskih vrednot:

• spoštovanje,
• odgovornost,
• disciplina,
• samokontrola,
• vztrajnost,
• poštenost,
• sodelovanje,
• pogum.

Verjamemo, da pravi karate ni namenjen iskanju konfliktov, temveč oblikovanju samozavestnih, odgovornih in etičnih posameznikov, ki pridobljene vrednote prenašajo v šolo, družino, delovno okolje in vsakdanje življenje.

 

Mednarodno okolje in povezovanje

Naši člani redno sodelujejo na:

• mednarodnih seminarjih,
• strokovnih izobraževanjih,
• tekmovanjih,
• kampih,
• demonstracijah in projektih.

S tem pridobivajo dragocene izkušnje, spoznavajo različne kulture ter gradijo samozavest, komunikacijske sposobnosti in mednarodna prijateljstva.

 

Učinkovita samoobramba

Tradicionalni karate Fudokan temelji na preverjenih principih realne samoobrambe. Program vključuje:

• preventivno razmišljanje in prepoznavanje nevarnosti,
• pravilno oceno situacije,
• uporabo naravnih gibov telesa,
• učinkovite tehnike obrambe pred različnimi napadi,
• varno obvladovanje konfliktnih situacij.

Poseben poudarek namenjamo odgovorni uporabi znanja, skladno z etičnimi načeli tradicionalnega karateja.

 

Kontaktni karate

Sodobni program vključuje tudi elemente kontaktnega karateja, kjer udeleženci pod strokovnim nadzorom razvijajo:

• pravilno tehniko udarca,
• občutek za razdaljo in čas,
• reakcijski čas,
• taktično razmišljanje,
• samozavest pri soočanju s pritiskom.

Treningi potekajo postopno, varno in prilagojeno starosti ter stopnji znanja posameznika.

 

Celostna telesna priprava

Karate razvija vse ključne motorične sposobnosti:

• moč,
• hitrost,
• koordinacijo,
• gibljivost,
• ravnotežje,
• eksplozivnost,
• vzdržljivost.

Program je zasnovan tako, da izboljšuje splošno telesno pripravljenost, pravilno držo in funkcionalno gibanje ter predstavlja odlično osnovo za zdrav življenjski slog.

 

Psihološka priprava

 

Pomemben del treninga predstavlja razvoj psihološke odpornosti.

S pomočjo različnih metod razvijamo:

• koncentracijo,
• sposobnost odločanja pod pritiskom,
• obvladovanje stresa,
• samozaupanje,
• čustveno stabilnost,
• notranjo disciplino,
• vztrajnost pri doseganju ciljev.

To so kompetence, ki posamezniku koristijo tako pri športu kot v šoli, študiju, poklicu in vsakdanjem življenju.

 

Za vse generacije

Naši programi so namenjeni:

• otrokom,
• mladostnikom,
• odraslim,
• rekreativcem,
• tekmovalcem,
• vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje, samozavest in kakovost življenja.

Vsak trening je prilagojen starosti, predznanju in individualnim sposobnostim posameznika.

 

Vabljeni v Traditional Karate Institute

 

Če želite postati del organizacije z več kot dvajsetletno tradicijo, kjer združujemo vrhunsko strokovno znanje, mednarodne izkušnje, sodobne metode treninga in brezčasne vrednote tradicionalnega karateja, vas vabimo, da se nam pridružite.

Traditional Karate Institute ni le športno društvo. Je skupnost ljudi, ki verjame v osebnostno rast, medsebojno spoštovanje in odličnost.

Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko tradicionalni karate postane življenjska pot do moči telesa, miru uma in trdnega značaja

 

 

Ohranjanje tradicije pomeni, da je razvoj skozi preučevanje, kako izboljšati SEBE.

Od začetkov človeštva pa vse do danes se moral človek soočati z nenehnimi vplivi okolja. Boj za preživetje v življenju ga je prisilil, da je izumil metode bojevanja. Tako se je razvilo neoboroženo bojevanje proti različnim napadom in z tem so se razvijale borilne veščine.

Vsaka država na svetu ima svoje domače borilne veščine, kar je znak evolucije njenega neoboroženega boja. Borilne veščine so se tako postoma izboljšale v razvoju. 

Tradicionalna metoda usposabljanja v karateju ohranja smisel borilnih veščin, ki je bila narejena na realnih situacijah, kako preživeti v življenju.

Danes v sodobnem svetu so primarni le intelektualni boji, fizičnih obračunov je čedalje manj. Namen borilnih veščin je ne samo braniti sebe, temveč tudi pogledati vase in analizirati svoje lastne zmožnosti v slabosti.

Tako lahko povečamo svoje fizične sposobnosti in s tem intelektualno raven,  ki jo sodobni svet od nas nenehno zahteva za osebnostno rast.

Zato dajemo velik poudarek na disciplino in zahtevnost treningov s ciljem  razvijati osebnost in krepiti vse pozitivne vrednote ter uničevati vse slabo, ki se nahaja v nas. Z takšnim načinom izobraževanja bomo tako fizično kot psihološko izboljševali sebe.

Soočenje z nasprotnikom, Karate nas uči, da se postavimo v ti. “Kamae” na mestu straže oz pripravljen na boj. Ta “Kamae” je internaliziran s strani borilnih umetnikov kako premagati osebne slabosti. Eden od velikih mojstrov – oče shotokan šole karateja – Gichin Funakoshi je dejal, da »končni cilj Karateja ni v zmagi ali porazu, ampak v popolni osebnosti tistih, ki ga redno vadijo«.

Starodavne borilne veščine so temeljile na dejanskih življenjskih situacijah – živeti ali umreti – zato so resničnostna umetnost. Borilne veščine so disciplina za um in telo.

Karate je tisti, ki goji duh in moč človeka, ki premaga vse ovire V ali IZVEN doja ( telovadnice, vadbenega prostora ). Pomeni usposabljanje, kot da bi vaše življenje bilo odvisno od njega. Pomeni intenzivnost vašega/našega načina življenja, spoštovanje lastnih ( osebnih ) obveznosti.

Budo karate je način življenja, ki zahteva od nas da živimo svoje življenje prisotno v vsakem trenutku.

Od vas se zahteva, da se poglobite in se soočite s seboj, s svojimi strahovi, s svojo negotovostjo in svojimi pomanjkljivostmi. S tem napredujete, rastete, živite in s tem izpopolnjujete svojo osebnost.

Z vztrajnim delom in disciplino boste premagovali solze in vsakodnevne dvome ter s tem preoblikovali svoj jaz.

Mnogi ne trenirajo tako, kot da je naše življenje odvisno od tega. Obstaja velika razlika. Preobrazba, ki se zgodi skozi proces treniranja, se zgodi zato, ker ste soočeni sami s sabo, s svojim egojem in ne morete bežati od njega.

Želja po učenju in spoznavanju nas vodi do osebnostne rasti.

Vsi bi morali živeti vsak dan tako, kot da bi bili naš zadnji .

Namen Inštituta za  tradicionalni karate   je usposabljanje kandidatov v učence, izobraževanje učencev v učitelje-tekmovalce, napredovanje in razvoj učiteljev v inštruktorje z poglobljenim znanjem tradicionalnega karateja, telesne vzgoje, psihologije, prehrane, ter etičnih in filozofskih vrednot. Ta borilna veščina temelji na Budo duhu